当前位置： 万健康网 > 经验 > 保健 > 防脱发_多吃这6种食物
对于男性来说，颜值反而不是决定他人对自己印象如何的关键，据心理专家称，女人在看男人时，头型的好坏决定一切。如果男人的头发犹如枯草一般，又黄又干，怎能给女性留下好印象。而且男性到中年因为种种原因会出现脱发的情况，这也让自己的形象大打折扣。防脱发都有哪些妙招?
戒烟戒酒
吸烟会使人头皮的毛细管收缩，影响头发的正常生长，所以最好不要抽烟。另外喝酒时会使头皮发热和产生湿气，从而会引发脱发，在日常生活中最好不要过量饮酒。
减压放松
精神压力大、情绪不稳定、焦虑不安等也会导致脱发，所以一定要注意自己的情绪健康，经常性的自我减压，日常生活中可以锻炼、旅游等方式减压。不要有太多的思想包袱，做到心平气和。平时保证正常的睡眠，不要熬夜。
按摩头部
每日按摩头部，可以促进头部血液循环，从而改善脱发症状。按摩可以在洗发时进行，也可以再梳头时进行，可以用梳子(最好选用黄杨木梳)，左右轻轻梳头几分钟，可以促进头部血液循环。
更多精彩资讯请关注万健康网，我们将持续为您更新最新资讯!
上一篇： 尿路感染原因_急性尿路感染_男性尿路感染... 下一篇： 男人性冷淡是什么症状_性冷淡的表现_性冷...
邮箱：