中老年人有些疾病易在夜间发生或加重，这往往比白天发病更加危险，应引起人们的重视和警觉。这些疾病常见的有：
脑梗塞夜间睡眠时处于安静状态，支配心跳变慢的迷走神经兴奋，故心率较慢，血流迟缓，加之中老年人血液黏稠、血管内膜粗糙，血小板易聚积破坏，从而可导致血栓形成而发病。
预防：
①按医嘱经常服能抑制血小板聚积和降低血黏稠度的药物，如小剂量阿司匹林和降脂药;
②睡前不过度限制饮水，以免血液更加黏稠。
心绞痛发作冠心病患者心绞痛易在夜间发作，这可能与睡眠中做噩梦，精神紧张引起交感神经兴奋，心率加速，以及睡眠时静脉血回流增多致心脏负荷加重有关。
防治：
①睡前心境要平静以避免噩梦;
②发作时口服或含服速效救心丸、消心痛、硝酸甘油等扩冠药;
③如胸痛20分钟以上未缓解，应考虑为急性心肌梗死，要立即送急救中心。
心源性哮喘有高血压病、冠心病和各种器质性心脏病的患者，因夜间睡眠时血流缓慢、肺淤血、缺氧，易诱发严重呼吸困难，即心源性哮喘。
治疗：
①发作时立即吸氧;
②及时通知急救中心或送医院救治。
痛风发作痛风患者常在夜间突发单个关节疼和红肿，这是因夜间尿少，尿酸不能随尿排出，血中尿酸浓度增高，刺激末梢神经所致。
防治：
①避免吃动物内脏、鱼卵和沙丁鱼等高嘌呤食物;
②坚持服用降尿酸药如丙磺舒、别嘌呤醇等;
③多饮水，保证每日尿量不少于2000毫升，以利尿酸排出。
溃疡病所致的上腹疼发作患消化性溃疡病时，患者常在午夜发生上腹剧疼，甚至可疼醒。这是因夜间迷走神经兴奋性最高，胃酸分泌最多，加之食物已排空，溃疡面暴露直接受胃酸刺激，从而引起腹疼的缘故。
防治：
①平时积极治疗溃疡病;
②疼醒后可吃些苏打饼干等食品，或服用胃舒平、乐得胃和氧化镁等药物，以中和胃酸缓解疼痛。
腓肠肌痉挛多发生在夜间，发作时小腿肚痉挛性剧疼，不敢移动位置，咬牙坚持，待片刻后才能缓解。原因是中老年人在缺钙和下肢动脉硬化的基础上，睡眠时小腿部末梢神经受寒冷刺激所致。
防治：
①冬天夜间睡眠时要盖好被子，避免小腿着凉;
②注意补钙，可在医生指导下服各种钙剂和食用含钙丰富的食物。
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