当前位置： 万健康网 > 经验 > 保健 > IT男人如何预防前列腺痛
IT男人怎样预防前列腺痛？一说起IT一族，难免会让人联想到“宅男”。宅男是指经常蜗居在家不外出的人，由于缺乏运动，健康常常受到威胁，引起一系列的常见高发疾病的出现。而IT人士每天的工作都是在办公室完成的，长时间的坐着，不运动，这样不仅不利于食物消化，对男性的生殖健康也会有不良的影响，所以，IT一族怎样预防前列腺痛就显得非常重要了。下面，我们的男科专家将专门为IT一族介绍一些预防前列腺痛的方法。
1、规律性生活。频繁的性生活、不良的生活习惯都会使男性前列腺长期处于充血状态，而长期禁欲也会出现反射性的腺体冲充血状态，这同样对前列腺不利。
2、不憋尿。排尿时膀胱壁肌与尿道外括约肌协调地收缩与舒张，有利于保持膀胱与前列腺的正常生理功能。过度憋尿会导致前列腺包膜张力的增高，长此以往，则会引起前列腺疾患。
更多精彩资讯请关注万健康网，我们将持续为您更新最新资讯!
上一篇： 不同年龄的男人吃不同 下一篇： 男人如何搞定自己罗汉肚
邮箱：