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血糖高头晕怎么办

更新时间:2024-04-28 06:09:38

  血糖高导致的头晕,因为人体受到刺激或情绪起伏过大导致肾上腺素大量分泌,从而造成血糖和血压升高刺激人体神经导致头晕。血糖高导致的头晕,首先,要调节好情绪,保持身心愉悦。其次,血糖偏高要在饮食方面严格控制,不要吃高脂肪、高热量、高糖量的食物,多吃含维生素和纤维素多的蔬菜、水果。血糖引起的头晕在运动方面进行调控,需要制定合理的运动方案,平时多做有氧运动,但要适度运动,以免给身体带来过大的负荷,身体负荷过大也会引起头晕现象。适度运动能够降解体内的血糖,使血糖调控到适合范围,如果持续血糖偏高导致头晕,需要用药物进行血糖调理,血糖高、头晕的治疗方法有很多,需要根据自身的情况选择合适治疗措施。

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