孕妇头疼怎么缓解：一、冷敷或热敷，如果出现紧张性头疼，热敷和冷敷都是可以采取的方式，将热毛巾或者包着冰袋的毛巾放在额头上、头骨的下部分，如果偏头痛发作，冷敷的效果会更好。二、冲澡，如果突然间觉得头很疼，可以洗澡减轻头痛，如果没有条件洗澡，可以用冷水洗脸。三、不要饿肚子或口渴，最好少吃多餐，能够预防低血糖，因为头疼的常见原因就是低血糖，如果工作繁忙或经常外出旅行等，可以在包中放饼干、水果之类的小零食，但不要直接吃糖，因为这样会导致血糖猛增。此外，一定要多喝水，保持充足的水分，如果孕妇已经出现头疼症状，且不久前还呕吐过，建议稍稍喝一点水，要避免大口的喝。
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