当前位置： 万健康网 > 经验 > 保健 > 夏季鼻子不通气应该怎么办
夏季也是很容易感冒的，这时候就会出现一些不良的症状表现，其中鼻子不通气也是很常见的一种，这时候就会很难受的，那么鼻子不通气怎么办?如果很难受的话，那么男性朋友可以采用下面的这些方法进行缓解。
1、盐水洗鼻的方法。这时候要使用不含碘的盐，鼻塞可适当使用高于0.9%的盐水，鼻干不要使用高浓度盐水。是一定要先单独冲洗鼻前庭，然后再冲洗鼻腔深层。直接从一个鼻孔冲洗到另一个鼻孔或者直接冲洗到鼻腔深层，这样容易把鼻前庭的脏东西直接冲到鼻腔深层。
2、热敷法。鼻塞不通气可以用热毛巾敷鼻，或用电吹风对着鼻 孔吹热风，吹双侧太阳穴、风池穴、大椎穴，鼻塞可解。
3、两手食指或用右手拇、食指指面分别放在鼻两侧搓擦，从目内眦(精明穴)下、鼻根、鼻梁、鼻翼至鼻下孔旁(迎香穴)，用力均匀，上下搓擦100次。
4、用右手食指指面放在鼻尖处，以顺时钟和逆时钟方向交替揉动，由鼻尖向鼻根，再由鼻根往鼻尖揉，上下来回揉动，反复约20至30次。
上述就是对于鼻子不通气怎么办的介绍，其实对于这种现象的出现是很痛苦的，并且我们还是需要张着嘴进行呼吸的，这样每天嘴巴也会很干的，所以你可以采取上面的方法进行缓解，然后做好保健，减少痛苦的发生。
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