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月经量少吃什么好?

更新时间:2024-03-29 18:43:39

  月经量少吃什么好?月经量的多少,受制于子宫内膜发育情况,而子宫内膜发育是否良好,关键在于卵巢黄体分泌的孕激素水平有多高。如果体重低于正常,或是生活不规律、精神压力过大,都会造成月经量少。

  月经量少是指月经来潮时经量较正常人为少,多因血虚、气滞、血瘀、寒凝血脉、痰阻等原因所致。而一般月经来潮之前饮食应清淡、易消化、富营养。可以多吃豆类、鱼类等高蛋白食物。并增加绿叶蔬菜、水果,多饮水。

  建议去医院看看,在医生的指导下进行调整。那么月经量少吃什么

  月经量少是属于月经不调。月经过少常与月经后期并见,常伴体重增加。本病发生于青春期和育龄期者可发展为闭经,发生于更年期者则往往进入绝经。本病相当于西医的功能失调性子宫出血病、多囊卵巢综合征、卵巢早衰、或人流手术后宫腔黏连或大失血后等疾病。

  治疗月经量少中医从寒、热、虚、实四个方面辨证治疗,祖国中医博大精深,对女性月经不调有自己独到的见解和治疗方法。

  月经量少吃什么好--中医食疗方

  月经量少的女性可通过以下几中食物疗法来进行调理:

  1、三棱30克、获术15克、红枣30克冰煎,分2天服,每天服2次,每次50ml。用于血瘀者。

  2、益母草60克、红枣30克、鸡蛋10只,共煮,喝汤,吃红枣与鸡蛋(服量以舒服为度)。用于精血不足挟瘀者。

  3、黄芪30克、黄精15克、山茱萸12克、巴戟天12克、当归9克,上药研末,炼蜜为丸,每日2~3次,每次3克,吞服。用于精血亏虚者。

  月经量少吃什么好--常用药物

  月经少经常用的药物有:

  益母草颗粒。成份:益母草。辅料为蔗糖,糊精。功能主治:活血调经。用于月经量少,产后腹痛。实惠,且纯属中药,无毒副作用

  乌鸡白凤丸 成份:乌鸡(去毛爪肠)、人参、白芍、丹参、香附(醋炙)、当归、牡蛎(煅)、鹿角、桑螵蛸、甘草、青蒿、天冬、熟地黄、地黄、川芎、黄芪、银柴胡、芡实(炒)、山药。辅料为赋形剂蜂蜜.功能主治:乌鸡白凤丸作用是补气养血,调经止带。用于气血两亏引起:月经不调,行经腹痛,少腹冷痛,体弱乏力,腰酸腿软。

  治月经量少的偏方:

  1、红糖饮:

  生山楂肉50克,红糖40克。山楂水煎去渣,突入红糖,热饮。非妊娠者多服几许次,经血亦可自下。成果活血调经,主治妇女有经期错杂。

  2、黑木耳红枣茶:

  黑木耳30克,红枣20枚,黑木耳红枣共煮汤服之。逐日1次,连服。成果补中益气,养血止血。主治气虚型月经出血过多。

  3、山楂红花酒:

  山楂30克,红花15克,白酒250克,将上药入酒中浸泡1周。每次45~30克,逐日2次,视酒量大小,不醉为度。成果活血化瘀。主治经来量少、紫黑有块、腹痛、血块排击后痛减。仔细忌食生冷勿受寒凉。

  4、浓茶红糖饮:

  茶叶、红糖各适量。煮浓茶一碗,去渣,放红糖熔解后饮。逐日一次。成果清热、调经。主治月经先期量多。

  专家提示:女性月经量少常见的病因有各种激素分泌异常或不排卵等;另外可能是子宫内膜本身的原因,如子宫内膜结核引起内膜病变或人工流产、刮宫引起子宫内膜薄等。所以您应到专业妇产科医院检查月经量少的病因,以后进行月经量少吃什么调理最好的选择。

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