当前位置： 万健康网 > 经验 > 健康 > 没有耐心怎么办怎样培养耐心
第一、 首先，小编以为做事情之前要有一个规划和准备，这样的话就会有一个心理预期，不至于在后面碰到一丁点儿问题就打退堂鼓；
第二、 然后在做一件事尤其是比较重大的事情当中，我们不要再去想其他无关紧要的事情了，让自己所有的精力和注意力全部放在当前事情上；
第三、 如果是比较有难度的事情，我们可以采取分阶段来完成，每个阶段完成之后都要在心里给自己鼓励；
第四、 最后关键得培养，耐心和人的其他属性一样，有些人与生俱来就比较有耐心，而有些人则刚好相反，所以大家平时可以多做一些有益于耐心培养的活动，比如钓鱼、练书法等；
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