当前位置： 万健康网 > 经验 > 保健 > 女性为什么会经常痛经？
相信很多的女性都受到过痛经的困扰，大家也一定想要知道为什么会痛经。对于女性来说，痛经就是可怕的梦魇，情况严重者已经严重影响到正常的生活。不如来了解一下痛经的原因，对预防也是有帮助的。
生理因素
由于月经期出血过多导致血钙的流失，然而正值青春期的女性对钙的需求又正好加大，所以导致严重缺钙，血钙降得更低，才会时常造成子宫壁的肌肉痉挛收缩而导致疼痛。
受凉因素
因天气寒冷或衣着过少而受凉，导致气血凝滞，经血无法畅通排出而加重痛经。
饮食因素
有些女孩爱吃零食，月经期也吃冷饮及梨等生冷食物，易导致气血凝滞，不通则痛，自然会使痛经加重。
劳累因素
经期的女性的体质本来就不如平时好，需要补充营养和多加休息，过重的体力劳动会加重出血及痛经。
痛经绝对是女人一生中最难以言喻的痛苦之一，如果好不知道为什么会痛经的话，就无法针对病因做出预防的措施了。以上的这些痛经的原因希望大家能重视，另外小编也为你推荐一些缓解痛经的方法：女性吃什么可以缓解痛经？
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