当前位置： 万健康网 > 经验 > 保健 > 屁放得过少可能是肠代谢出问题了
相信很多人都有过放屁的经历，由于人类的嗅觉对这些气体特别敏感，所以，大庭广众之中，尽管有人偷偷放屁，结果仍能被人们迅速发觉并掩鼻喊臭!被排挤出体外，形成了屁，屁的产生是因为我们吃的食物，有些未被分解。放屁多了不好，但是总不放屁也不好，说明肠代谢减慢了。
有些人会说：“我不放屁总好了吧。”其实不放屁未必是好事，正常放屁的人还要比不放屁的人健康。尤其是人们大鱼大肉吃多了，运动量却少了，整天久坐都会引起便秘、腹胀、腹痛等病症，从而减少放屁或者干脆就不放屁了。
此外，老年人也是不放屁的一大族群。年龄的递增使得他们的新陈代谢愈渐缓慢，而相对来说，肠蠕动也会更慢。因此，建议大家要尽可能地多吃蔬菜水果，加强运动锻炼，都可帮助身体排毒。
健康族网提醒您：放屁其实要分场合，在有很多人的场合放屁可以看做是很没道德的一种行为，这时候能控制屁就尽量控制吧，要不就跑到没人的地方去放了再回来。
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