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吃过丝瓜的人都觉得丝瓜很好吃，特别是拿丝瓜来做小炒。其实丝瓜不仅美味好吃，它所具有的保健功效也不容忽视，常吃丝瓜对我们预防一些常见疾病还是很有帮助的，到底丝瓜可以预防什么疾病呢?下面大家跟小编一起去了解吧!
1. 丝瓜具有抗坏血病的功效与作用：丝瓜中维生素C含量较高，可用于抗坏血病及预防各种维生素C缺乏症。
2. 丝瓜具有健脑美容的功效与作用：由于丝瓜中维生素B等含量高，有利于小儿大脑发育及中老年人大脑健康;丝瓜藤茎的汁液具有保持皮肤弹性的特殊功能，能美容去皱。
3. 丝瓜具有抗病毒、抗过敏的功效与作用：丝瓜提取物对乙型脑炎病毒有明显预防作用，在丝瓜组织培养液中还提取到一种具抗过敏性物质泻根醇酸，其有很强的抗过敏功效。
健康族网温馨提醒您：丝瓜其实有很多的保健功效，比如对预防坏血病、抗过敏等都有很好的效果，大家平时要多吃些丝瓜。在夏天这种闷热的季节，如果我们会做丝瓜汤，喝起来也是很消暑的。
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