如果病人全身肥胖，可以让病人做全身的有氧训练，局部针对性训练，健康饮食，在全身减肥的同时双侧乳房也会减下来。如果双侧乳房肥大是以皮下脂肪堆积为主，可以做皮下脂肪的抽吸，将这些脂肪颗粒抽吸出来以后，皮肤进行紧致，达到很好的减胸的作用。
如果乳房的肥大，是乳房下的脂肪以及乳腺肥大结合起来，就要做巨乳的缩小的手术。将多余皮肤和腺体以及皮下脂肪去除，乳头、乳晕的位置上移，剩余的皮肤和腺体组织重新塑形，形成新的挺拔的乳房，也能达到很好的缩胸效果。
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